• БИОЗОН.БГ

Ароматерапия за бременни - начин на употреба...


Бременността е един от най-деликатните периоди от живота на една жена, но тя не означава отказ от използоването на етерични масла. Напротив, в този период от живота си, жената трябва да се заобиколи от светли и хармонични чувства и с всичко, което й носи наслада и радост. Фито-терапията и ароматерапията в периода на бременността са способни не само да поддържат здравето на бъдещата майка, но в отделни случаи да заменят или спомогнат за избегване приемането на синтетични препарати.

ЕТЕРИЧНИ МАСЛА И БРЕМЕННОСТ

По-голямата част от био продуктите без проблем могат да се използват при бременност и кърмене. Концентрацията на етерични масла в тях е малка и в никакъв случай няма да доведе до нежелани последствия и реакции.

Въпреки това, с превантивна цел, ви съветваме да не ползвате продукти с по-висока концентрация на етерични масла през първите 3 месеца от бременността. За допълнителна информация може да се обърнете към вашия лекар или фармацевт, който може да ви даде допълнителен съвет, в случай че имате свръх-чуствителност или непоносимост към някоя от съставките.

Нужно ли е да се консултираме с лекар? Обезателно, ако бременността протича с някакви усложнения! В случаите на нормална бременност, консултацията е желателна, особено ако имате доверие в лекарят си и знаете, че той е ваш добър съветник.

Във всички случаи е задължително да се подходи внимателно и да се спазват някои правила:

  • Използвайте не повече от половината от обичайната доза етерични масла.

  • Използвайте само силно разредени етерични масла.

  • Използвайте само етерични масла с доказан натурален произход, в чиито качества сте напълно убедени.

  • Напълно изключете оралната им употреба по време на бремеността.

По време на бременността, някои ароматерапевти не препоръчват вземането на вани с или без етерични масла. Някои, напротив, горещо препоръчват използването им. Ние тук излагаме няколко рецепти за аромавани, а дали ще се възползвате от тях е въпрос на личен избор.

Разглеждайки обстойно въпросът по използването на етерични масла по време на бременност, на първо място трябва да се отбележи какви масла НИКОГА не трябва да се използват през първите месеци от бременността. Някои от тях не се препоръчват, тъй като са в известна степен отровни и могат да навредят на майката и плода, а други поради специфичното си въздействие могат да предизвикат изхвърляне на плода. Ако се избягват тези масла, то при бременност може без опасения да използва ароматерапията за поддържане на доброто здравословно състояние на бъдещата майка като цяло или конкретно, за да се минимизират различните неприятни ефекти съпровождащи този период –гадене, болки в кръста, отоци на краката и др.

ЕТЕРИЧНИ МАСЛА

Към етеричните масла, които трябва да се избягват през първите 3-4 месеца от бременността, се отнасят най-напред тези, които имат стимулиращо менструацията действие; на второ място тези, които се препоръчват и използват в процеса на раждане, и действието им предизвиква контракции на матката; на трето място няколко особено силни и в известна степен отровни масла, които могат да навредят и на майката, и на плода.

По време на бременността не се препоръчва използването на следните масла в чист вид:

  • анасоново семе

  • арника

  • босилек

  • бреза

  • карамфил

  • жасмин /първвите три месеца/

  • камфор

  • кедрово дърво

  • кипарис

  • канела

  • майорана

  • маточина

  • мира

  • хвойна

  • индийско /мускатово/ орехче

  • мента блатна,

  • мента люта

  • пачули /през последните седмици/

  • пелин

  • роза /първите три месеца/

  • розмарин

  • сладък копър

  • тамян

  • мащерка

  • градински чай /салвия/

  • естрагон

Лайката и лавандулата също се отнасят към маслата стимулиращи менструацията, но в минимални количества и в подходящ /от 1 до 1,5%/ тяхното използване е възможно, с изключение на случаите, когато има опастност от спонтанен аборт /например противопоказания са както наличие на предишни спонтанни аборти, така и кръвотечения по време на бременността/.

Етерични масла, препоръчвани при бременност в много умерени количества:

  • Портокал

  • Бергамот

  • Гераниум /здравец/ - в малки дози

  • Жасмин /внимателно/

  • Лавандула /внимателно/

  • Лимон

  • Мента японска /внимателно/

  • Найоли

  • Нероли

  • Розово дърво

  • Роза /внимателно/

  • Лайка /внимателно/

  • Сандалово дърво

  • Бор /внимателно/

  • Чаено дърво

  • Евкалипт

Възможни начини и ситуации при използването на арома-маслата:

Ароматни пръчици. Паленето на ароматни пръчици създава уютна обстановка и оздравява атмосферата в стаята /помнете препоръката, че дозировката трябва да е наполовина от обичайно използваната!/

Арома-медальон. Всички знаят, че по време на бременността е необходимо да защитите себе си от грип и други остри респираторни и вирусни инфекции. Но даже в разгара на сезона на тези заболявания, понякога се налага да посещавате обществени места – поликлиника, магазин, на улицата, в транспортните средства... Арома медальон с масло от бор, чайно дърво или евкалипт ще ви помогне да се предпазите от от простуда, грип и ОВИ и да се справите с вирусните атаки! Най-доброто средство за справяне с гаденето е етерично масло от японска мента. Него може да го вдишвате от стъкленицата, да носите със себе си арома медальон или да добавите малко количество във вана. Такава вана оказва и освежаващо действие в летните жеги.

Ароматна вана. Ароматните вани може да се приемат по време на цялата бременност и ще доставят на бъдещата майка огромно удоволствие, а също могат да бъдат прекрасен начин за отпускане и релаксация. Отново напомняме, че е необходимо да се избягват „опасните” масла и прекалено горещата вода.

В последните месеци от бременността си, жените често изпитват дискомфорт, в това число и поради резките движения на плода. В този период не са редки и нарушенията на съня. Вземете си отпускаща вана с масла нероли или иланг-иланг. Общото количество масла не трябва да превишава 8 капки. За да заспите по-лесно, нанесете на края възглавницата си 2 капки лавандула.

Аромамасаж. Масажът с етерични масла спомага за тонизиране и намаляване на болката в мускулите, които по време на бременността са свръх натоварени, предотвратява развитието на целулит и появата на стрии. Внимание: по време на бременността масажът трябва да се прави само от опитен специалист! В домашни условия е добре да се ограничим с лек самомасаж.

Гърдите по време на бременността увеличават обема си и изискват особено внимание и грижа. Използвайте нежно масажно масло: добавете по 3 капки масло от здравец и портокал към 1 супена лъжица масло от сладък бадем. Бадемовото масло е превъзходно средство за предотвратяване появата на стрии или при наличие на ранички, предизвикани от кърменето. Особено подходящо е маслото от КАРИТЕ. За него ще отделим специално място в някоя от следващите ни статии...

#етеричнимасла #маслооткарите #бременност #биоетеричнимаслаибременност

Съвет ? Нещо Полезно ?
Оставете се да ви Насочим...

 

Имате проблем със съня.

Глезените ви се подуват. 

Имате пигментни петна.

Свържете се с нас: +359 890 202 303

Работно време на офиса:

Понеделник - Петък : 9.00 - 18.00 ч

София 1164, ул. Кричим № 80, Лозенец  

biozone@yahoo.com

  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle

© 2018 BioZone.BG